リトミックは、スイスの音楽家エミール・ジャック・ダルクローズによって確立された音楽教育法です。音楽を「聞く」「歌う」「演奏する」「作る」といったすべてのことを身体を動かす経験によって感じとり学んでいきます。音楽を聞いて反応し、動く事で、感受性・創造性・表現力・記憶力・集中力を養っていきます。